Giảm Cân

suckhoetoandien.edu.vn 28/08/2018

Giảm Cân An Toàn Theo Phương Pháp Dinh Dưỡng Khoa Học Kết Hợp Tâm Lý Trị Liệu

“Giảm cân không chỉ đơn thuần là lấy lại vóc dáng cân đối. Giảm cân đối với một số người chính là quá trình tìm lại giá trị thực của bản thân”.

Từ xa xưa đến nay, người phụ nữ được xem là đại diện của cái đẹp. Trong thơ văn, âm nhạc, hội hoạ đều dùng những thứ đẹp đẽ nhất để ví người phụ nữ. Vậy nên, qua hàng ngàn năm trong lịch sử phát triển của con người, cái đẹp và cách làm đẹp của phụ nữ cũng phát triển song hành theo, như đường nét gương mặt đẹp mỗi thời đại lại có những tiêu chuẩn khác nhau, mái tóc cũng thay đổi chứ không giữ nguyên định kiến, duy chỉ có một thứ không thay đổi, chính là người đẹp thì vóc dáng phải đẹp. Như tục ngữ Việt Nam có câu: “Nhất dáng, nhì da, thứ ba mái tóc”, đúng vậy, quan trọng nhất phải là vóc dáng.

Nhưng việc duy trì một vóc dáng đẹp và khoẻ lại là vấn đề không lời giải của nhiều chị em phụ nữ và không phải ai cũng có một vóc dáng cân đối để tự tin. Thậm chí, có những chị em hằng ngày phải đối diện với mặc cảm tự ti từ những nhận xét không hay, thậm tệ từ người khác. Những ai đang béo phì, chắc hẳn không nhiều thì ít đã từng nghe người khác nói mình là “con mập”, “con lợn”,  “mặt mâm”, hay những em gái đang ở tuổi đi học thì mỗi ngày đến trường là một cơn ác mộng vì những lời nhục mạ từ bạn bè.

Bị chê xấu, chê béo nhiều quá, chị em bắt đầu tìm cách giảm cân theo ... nhiều cách. Cách 1 không được thì chuyển sang cách 2, cách 3. Cách đầu tiên, chắc 10 chị thì hết 9 chị đã thử qua: tập gym (tập thể dục). Hừng hực khí thế quyết tâm giảm cân, chạy ngay đến phòng gym để đăng ký tập. Trên thẻ đăng ký ít nhất cũng là 1 tháng, nhưng đa phần chị em tập được 1 tuần là nhiều rồi. Tại sao ạ? Tại lười quá. Không đi làm thì cũng đi học, hoặc bản tính lười sẵn nên sau mấy ngày đầu siêng năng thì bắt đầu giãn ngày tập ra, rồi cuối cùng không tập nữa, vậy nên không giảm được ký lô nào mà còn tăng thêm. Lý do cũng đơn giản lắm, mà chắc chị em cũng biết rồi, tập xong bụng đói, tạt vào quán ăn làm tô bún bò, bún riêu, hoặc tô phở, không thì đĩa cơm tấm, thêm cái trứng ốp la, bì chả. Thế này thì, giảm thế nào được ạ!?

 

giam can an toan suc khoe toan dien 2bk

Hình ảnh minh hoạ tưởng tượng của chị em khi quyết định đăng ký tập gym, nhưng thực tế thì phù phãng hơn

 

Tập thể dục không khả thi, chị em liền chuyển qua ăn kiêng hoặc nhịn ăn luôn. Nhắc đến ăn kiêng, nhiều chị em sẽ nghĩ ngay đến ăn nhiều rau củ quả, giảm thịt, cá trứng, sữa, nhưng mà chị em nào cũng ăn sai cách khiến rau củ quả không còn chất, vị dỡ. Nhiều chị em ăn kiêng, nhịn ăn đến nỗi khiến cơ thể thiếu chất trầm trọng và mất sức, cũng như hệ miễn dịch yếu hẳn. Chị nào ráng lắm thì cũng giảm được vài ký lô, không thì vừa rước bệnh vào người vừa chẳng giảm được cân nào.

 

giam can an toan suc khoe toan dien 2bk

Ăn kiêng hay nhịn ăn không giúp bạn giảm cân bền vững mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ do cơ thế thiếu chất

 

Thử qua mấy phương pháp bên ngoài không thành công, chị em chuyển ngay sang phương pháp bên trong. Phương pháp bên trong là gì? Lên google gõ từ khoá “thuốc giảm cân” là trời ơi, biết bao nhiêu chủng loại thuốc, Mỹ, Âu, Á, ta, đủ hết. Vậy nên, lâu lâu trên báo lại có tin giật tít, chị A, em B vì uống thuốc giảm cân C (nhà báo ghi chú thêm bên cạnh là không rõ nguồn gốc) nên nhập viện cấp cứu trong đêm, may mắn thì còn nhìn thấy mặt trời lên ngày mai, nặng quá thì bác sĩ xin lỗi người nhà. Đa số các thuốc giảm cân sẽ làm cơ thể mất nước, ảnh hưởng nặng nề đến các chức năng gan, thận,... Thuốc giảm cân không rõ nguồn gốc còn đáng sợ hơn vì chúng ta không biết được thành phần bên trong là gì? Uống thuốc độc vào người để giảm cân thì Hoa Đà tái thế cũng không cứu nổi các chị ạ.

Một số chị em có điều kiện tài chính hơn, thì áp dụng phương pháp giảm cân cấp tốc, sau mấy tiếng đồng hồ nằm trên bàn mổ là eo thon ngay lập tức. Người ta bị bệnh, bị tai nạn mới đụng đến dao kéo, cắt xẻ da thịt trên người. Còn chị em muốn giảm cân cũng đi rạch bụng hút mỡ, biết bao nhiêu là đau đớn, chưa kể đến các tác dụng phụ sau này, và quá trình hậu phẫu nhiều chi phí, công sức. Chọn chỗ an toàn thì may mắn cũng có dáng đẹp, còn chọn chỗ “tạm bợ” cho rẻ thì đẹp đâu không thấy, chỉ thấy hôm sau mở mắt, biết mình đang nằm trong bệnh viện.

Giờ phương pháp nào cũng sai, bế tắc quá, phải làm sao? Suckhoetoandien.edu.vn mách các chị em giảm cân theo phương pháp khoa học dinh dưỡng kết hợp tâm lý trị liệu để duy trì vóc dáng sau giảm cân hiệu quả và an toàn.

Giảm cân theo phương pháp khoa học dinh dưỡng kết hợp tâm lý trị liệu là gì? Cách thức thực hiện ra sao? Để cập nhật kiến thức, các chị chỉ cần tham gia khoá học giảm cân tại 2BK để nắm phương pháp giảm cân an toàn và khoẻ mạnh, áp dụng được cho mọi cơ địa, từ chuyên gia dinh dưỡng Mai Hằngchuyên gia tâm lý trị liệu Thái Huy Khuyên. Đặc điểm của phương pháp này chính là:

      - Hoàn toàn không sử dụng bất kỳ thuốc, hay dược phẩm nào trong suốt quá trình giảm cân.

     - Áp dụng khoa học dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Tuyệt đối không cần ăn kiêng, nhịn ăn.

     - Tâm lý trị liệu giúp các chị em duy trì bền vững vóc dáng cơ thể sau giảm cân.

 

giảm cân an toàn sức khoẻ toàn diện 2bk

 Một bữa ăn áp dụng phương pháp dinh dưỡng khoa học mà 2BK nấu cho khách hàng

 

Nếu sau khi đọc xong bài này mà vẫn còn hoang mang về 2BK thì các chị em gọi đến hotline: 0918 897 679 để đặt lịch và đến ngay văn phòng 2BK tại 377/17 Lê Quang Định, phường 5, quận Bình Thạnh, Tp.HCM để nghe tư vấn hoàn toàn miễn phí các chị nhé.

2BK đã lắng nghe tâm sự của nhiều khách hàng gặp tình trạng thừa cân béo phì, và đã giúp họ tìm ra phương pháp giảm cân đúng đắn, cũng như lấy lại sự tự tin, vui vẻ sau khoảng thời gian dài trầm cảm. Giảm cân không khó, quan trọng là chị em phải tìm đúng thầy, làm đúng cách để không tiền mất, tật mang.

Bên cạnh đó, với những kiến thức mà chị em được học trong khoá học giảm cân theo phương pháp khoa học dinh dưỡng kết hợp tâm lý trị liệu từ chuyên gia tâm lý trị liệu Thái Huy Khuyên và chuyên gia dinh dưỡng Mai Hằng sẽ giúp chị em hiểu rõ hơn về thực phẩm, cách sử dụng thực phẩm cho đúng, những hoá chất độc hại bên cạnh chúng ta mà bấy lâu nay luôn lầm tưởng dẫn đến những căn bệnh thời đại, trong đó có béo phì,...  và với những kiến thức này, chị em còn có thể phổ cập lại cho người thân trong gia đình, bạn bè, giúp họ sống khoẻ mạnh hơn, yêu đời hơn. Đó cũng chính là sứ mệnh mà 2BK luôn theo đuổi, mong muốn đem những kiến thức quý giá về dinh dưỡng và tâm lý trị liệu đến với cộng đồng, góp phần giúp người dân sống mạnh khoẻ, đỡ bệnh cho người già, nhẹ kinh tế cho người trẻ. Một xã hội khoẻ mạnh khi mỗi gia đình đều khoẻ mạnh.

 

Giới thiệu đôi nét về chuyên gia tâm lý trị liệu Thái Huy Khuyên và chuyên gia dinh dưỡng Mai Hằng:

Chuyên gia tâm lý trị liệu Thái Huy Khuyên được đào tạo từ nhà huấn luyện số một thế giới trong lĩnh vực phát triển con người, ông Anthonny Robbins và bác sĩ Biswaroop Roy Chowdury, người nắm giữ hai kỷ lục thế giới về cơ thể và trí não, cũng chính là vị bác sĩ riêng của tổng thống Bill Clinton. Đồng thời, anh đã ứng dụng thành công nghiên cứu China Study từ tiến sĩ T.Colin Campbell. Anh đã cùng chuyên gia dinh dưỡng Mai Hằng nghiên cứu và tìm ra nhiều phương pháp trị bệnh áp dụng dinh dưỡng khoa học và tâm lý trị liệu mà không cần dùng thuốc, đem lại niềm hy vọng cho nhiều bệnh nhân. Anh đang là Giám đốc điều hành tại 2BK – Sức Khoẻ Toàn Diện.

 

Chuyên gia tâm lý trị liệu Tháy Huy Khuyên

Chuyên gia tâm lý trị liệu Thái Huy Khuyên đang hướng dẫn cho khách hàng

 

"Sống bao lâu không quan trọng, quan trọng là bạn chọn sống như thế nào"

2BK - Sức Khoẻ Toàn Diện

Doanh nghiệp hàng đầu về giáo dục chăm sóc sức khoẻ toàn diện tại Việt Nam. Trao cho người Việt bộ công cụ hiệu quả để chăm lo và bảo vệ sức khoẻ của mình lâu dài, giúp người dân có cái nhìn toàn diện về sức khoẻ và chất lượng cuộc sống góp phần tạo nên xã hội văn minh, tiến bộ và đầy nhân ái.

2BK giúp bạn sống khoẻ mạnh và ý nghĩa

2bk suc khoe toan dien Kế thừa kinh nghiệm hơn 40 năm trong nghành Đông Y từ Lương Y Mai Súng.

2bk suc khoe toan dien Áp dụng kiến thức về dinh dưỡng ứng dụng của Nhật Bản.

2bk suc khoe toan dien Áp dụng những nghiên cứu chuyên sâu về tâm lý trị liệu từ những chuyên gia hàng đầu thế giới.

2bk suc khoe toan dien​ Các chuyên gia sẵn sàng ngồi tư vấn cùng học viên hoàn toàn miễn phí.

2bk suc khoe toan dien Chia sẻ nhiều kiến thức giá trị về chăm sóc thể chất và nuôi dưỡng tinh thần.

2bk suc khoe toan dien Luôn có nhiều ưu đãi dành cho học viên đăng ký khoá học.

Thông tin liên hệ:

Công ty TNHH Bảo Khoa & Bảo Khôi

2bk suc khoe toan dien Địa chỉ: 377/17 Lê Quang Định, Phường 5, Quận Bình Thạnh, TP.HCM

2bk suc khoe toan dien Điện thoại: 0918.897.679

2bk suc khoe toan dien Email: info@suckhoetoandien.edu.vn

2bk suc khoe toan dien Website: www.suckhoetoandien.edu.vn